Mis hijos están en una escuela de muy baja tecnología. No hay televisores, ordenadores o tabletas en el aula, y los teléfonos móviles están prohibidos durante la jornada escolar. Se alienta a las familias a que mantengan a sus hijos sin pantallas en los primeros años (hasta los seis años) y para los grados uno a siete, se recomienda un tiempo de pantalla limitado solo los fines de semana. Nuestra familia ha seguido estas pautas desde que nuestros hijos comenzaron en la escuela y rara vez nos hemos desviado de ellas.
Ahora que mi hija tiene 13 años y está en la escuela secundaria, la lucha por limitar el tiempo de pantalla y la exposición a las redes sociales es real. La mayoría de los compañeros de clase de mi hija tienen cuentas de Instagram y muchos de ellos introducen de contrabando teléfonos en el aula, a pesar de la regla de «sin tecnología». Ella dice que sin su propia cuenta, a menudo se siente desconectada de sus compañeros de clase porque no vio la última publicación de Instagram de la que todos hablan. ¿Estamos impidiendo su capacidad para socializar y comunicarse con sus amigos? Tal vez esta sea simplemente la forma en que la Generación Z (Post-Millennial) se comunica, como lo hicimos cuando éramos adolescentes cuando tiramos de nuestros largos cables telefónicos a través del pasillo hacia nuestras habitaciones para conversar con amigos toda la noche. Esto me deja cuestionando mis decisiones y esperando que mi esposo y yo estemos tomando las decisiones correctas para nuestra hija cuando se trata de limitar la exposición a las redes sociales y las pantallas. Y también me pregunto por qué siento que soy uno de los pocos padres que aún se resiste.
Sin embargo, después de ver recientemente el documental Screenagers: crecer en la era digital, Me sentí mejor acerca de nuestras decisiones cuando vi estudios sobre los efectos del tiempo excesivo frente a la pantalla y cómo puede dañar el desarrollo físico del cerebro de los jóvenes. Los estudios muestran una conexión entre demasiado tiempo frente a la pantalla y una menor capacidad de atención, así como un impacto adverso en el aprendizaje. Cribadores la cineasta y madre, la Dra. Delaney Ruston, documenta el dolor real que siente su hija cuando le quitan su teléfono móvil y les recuerda a los padres que los adolescentes no pueden autorregularse cuando se trata del tiempo frente a la pantalla y las redes sociales. Los padres y cuidadores deben ser quienes establezcan los límites y consideren redactar un contrato para regular el uso de la pantalla si deciden permitirlo. También deben dar ejemplo a los niños siendo buenos modelos a seguir. Y eso significa tener sus propias pautas para el tiempo que pasan en los dispositivos.
Otro momento alentador para mí llegó al final de la película, cuando un grupo de adolescentes habla de lo felices que están de que sus padres impongan límites y reglas en torno a su tiempo frente a la pantalla, diciendo que probablemente estarían reprobando la escuela si no lo hicieran. tener límites claros. Qué refrescante. Creo que lo más importante que debe recordar como padre que navega por las fronteras en constante cambio de la tecnología y las redes sociales es que usted sigue siendo el moldeador del futuro de sus hijos. Si tiene expectativas sobre qué alimentos comen, qué calificaciones obtienen y cuánto tiempo de sueño necesitan, ¿por qué no haría lo mismo con los medios y la tecnología? Comida para el pensamiento. ¿Quién me cubre las espaldas?
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